Category: Zdraví a rodina

Příprava na porod a důležitost poporodní masáže 28 listopadu 2024

Příprava na porod a důležitost poporodní masáže

Porod je jedním z nejintenzivnějších zážitků v životě ženy a je důležité se na něj důkladně připravit. Příprava zahrnuje nejen fyzické, ale i psychické aspekty, protože každý porod je unikátní. Poporodní masáž může být skvělým prostředkem k regeneraci ženského těla a mysli po tak velké události. Zjistěte, co čekat během porodu a jak může masáž pomoci v poporodním období. Tento článek nabízí důležité informace a praktické rady pro budoucí maminky.

Lenka Ščavná 0 Komentáře
Jak správně uspávat novorozence: Klíčové tipy a techniky 29 srpna 2024

Jak správně uspávat novorozence: Klíčové tipy a techniky

Tento článek se zaměřuje na osvědčené metody a techniky, jak správně uspávat novorozence. Popisuje nejčastější chyby, kterým se vyhnout, poskytuje praktické rady pro vytvoření ideálního prostředí pro spánek a sdílí zajímavá fakta o dětském spánku. Informace jsou užitečné pro nové rodiče, kteří chtějí pomoci svému miminku dosáhnout klidného a zdravého spánku.

Tomáš Vlček 0 Komentáře
Těhotenská masáž: Přínos pro zdraví a pohodlí budoucích maminek 18 dubna 2024

Těhotenská masáž: Přínos pro zdraví a pohodlí budoucích maminek

Těhotenská masáž nabízí mnoho výhod pro těhotné ženy, které usilují o udržení svého zdraví a pohodlí. Tento článek se zaměřuje na to, jak těhotenská masáž může přispět k fyzickému zdraví, snížení stresu a celkové pohodě během těhotenství. Poradíme, jak vybírat správného maséra a techniky masáže, což je klíčové pro bezpečnou a efektivní péči. Dosáhněte lepší relaxace a uvolnění během tohoto kritického období vašeho života.

Miroslav Horák 0 Komentáře
Masáže kojenců a batolat: 5 nejčastějších otázek zodpovězeno 1 února 2024

Masáže kojenců a batolat: 5 nejčastějších otázek zodpovězeno

Masáže kojenců a batolat přinášejí prospěšné výhody pro fyzické i emoční blaho dětí a jejich rodičů. V tomto článku se pokusíme zodpovědět pět nejčastějších otázek spojených s tímto tématem. Pokryjeme vše od vhodných technik až po časté obavy, které mohou rodiče mít. Zaměříme se také na to, jak masáž ovlivňuje vztah mezi rodičem a dítětem a jak ji začlenit do denní rutiny. Přinášíme i tipy na to, jak masáž dělat bezpečně a jaké jsou její možné přínosy.

Radovan Polách 0 Komentáře
Jak odsávat rýmu miminku? 11 listopadu 2023

Jak odsávat rýmu miminku?

Ahoj, já jsem táta a dnes se bude jednat o to, jak pomoci našim nejmenším, když jsou nachlazení. Mám pro vás pár tipů a triků, jak správně odsávat rýmu miminku. Věřte mi, že to není tak těžké, jak se může zdát. Přečtěte si náš článek a uvidíte, jak vám to pomůže zvládnout tuto nepříjemnou situaci. Připravil jsem pro vás také pár doporučení výrobků, které vám v tomto úkolu mohou pomoci.

Radovan Polách 0 Komentáře
10 Důvodů, proč je masáž kojenců a batolat klíčová pro jejich vývoj 7 srpna 2023

10 Důvodů, proč je masáž kojenců a batolat klíčová pro jejich vývoj

Cítím, že je důležité podělit se o něco, co mi přijde stěžejní pro vývoj našich nejmenších. Jedná se o 10 důvodů, proč je masáž kojenců a batolat klíčová. Je to místo, kde se podíváme na to, jak jsou první tělesné zkušenosti našich dětí nezbytné pro jejich celkový růst a vývoj. Rovněž prozkoumáme, jak může masáž posílit vztah mezi rodiči a jejich dítětem. To vše má obrovský dopad na zdraví a pohodu našich nejmladších, takže to stojí za to vědět.

Tomáš Vlček 0 Komentáře
Jak masáže kojenců a batolat pomáhají při poruchách spánku 2 srpna 2023

Jak masáže kojenců a batolat pomáhají při poruchách spánku

Ahoj všichni! Dneska se budeme věnovat tématu, které může čerstvým rodičům pomoct přežít několik prvních let rodičovství - masáže pro kojence a batolata. Ukazuje se, že masáže mohou být skvělým řešením pro ty z nás, kteří se potýkají s poruchami spánku našich malých. A věřte mi, když říkám, že nic nevypadá tak roztomile, jako malý chlupatý bobek, který konečně spí jako dřevo! Takže pokud si myslíte, že jste zkusili všechno, možná je na čase zkusit masáže. Koneckonců, kdo by nechtěl poskytnout svému malému trochu luxusu?

Radovan Polách 0 Komentáře