Masáže U Kristýnky – relaxační a léčebné masáže

Hledáte rychlou úlevu od napětí nebo chvilku čisté relaxace? U nás najdete širokou nabídku masáží, které fungují na tělo i hlavu. Nabízíme relaxační, léčebné i speciální techniky, třeba lymfatickou masáž, masáž lávovými kameny nebo Dornovu metodu.

Naše masáže

Každou proceduru přizpůsobíme vašim potížím. Pokud vás bolí krční páteř, doporučíme cílené techniky a cviky. Pro otoky a detoxikaci volíme lymfatickou masáž. Pro hluboké uvolnění svalů zkusíme Deep Tissue nebo masáž lávovými kameny. Máme i aromaterapii a antimigrenozní masáže pro lepší spánek a méně stresu.

Jak to probíhá a objednání

Na první návštěvě krátce probereme zdravotní historii a cíl terapie. Masáž trvá podle typu 30–90 minut. Doporučujeme pravidelnost: u chronických potíží 1× týdně, pro relaxaci 1× měsíčně. Objednáte se přes web, telefon nebo e-mail. Přijďte v pohodlném oblečení a pijte vodu po masáži.

Často klientům pomůže kombinace technik: nejdřív lymfa, pak hluboká masáž a nakonec aromaterapie pro zklidnění. Pokud berete léky nebo máte zdravotní omezení, řekněte to předem — upravíme postup. Dárek v podobě krátké hlavy masáže dáváme novým klientům. Chcete vědět víc? Napište nebo zavolejte, odpovíme rychle. Na webu najdete ceník, časté dotazy a reference od klientů, které pomůžou s výběrem. Těšíme se na vás.

Dornova metoda: Klíč k bezbolestnému životu 15 ledna 2026

Dornova metoda: Klíč k bezbolestnému životu

Dornova metoda je jemná, přirozená technika, která koriguje posunuté klouby a páteř bez silného tlaku nebo léků. Pomáhá při bolestech zádů, kolen, kyčlí i migrénách. Vyzkoušejte ji, pokud trpíte chronickými bolestmi, které neodpovídají na tradiční léčbu.

Jana Kopecká 0 Komentáře
Antimigrenozní masáž: Jak ji začlenit do každodenního zdravotního plánu 13 ledna 2026

Antimigrenozní masáž: Jak ji začlenit do každodenního zdravotního plánu

Antimigrenozní masáž je efektivní metoda pro prevenci a úlevu od migrény a napěťových bolestí hlavy. Zjistěte, jak ji začlenit do každodenního života, kde hledat odborníka a co kombinovat s masáží pro nejlepší výsledky.

Tomáš Vlček 0 Komentáře
Jak se dělá masáž obličeje pro úlevu od migrény 8 ledna 2026

Jak se dělá masáž obličeje pro úlevu od migrény

Zjistěte, jak pomocí jemné masáže obličeje získat úlevu od migrény. Krok za krokem návod na akupresurní body, které pomáhají uvolnit napětí, zlepšit krevní oběh a snížit frekvenci bolestí hlavy.

Miroslav Horák 0 Komentáře
Jak aromaterapeutická masáž může zlepšit váš celkový zdravotní stav 6 ledna 2026

Jak aromaterapeutická masáž může zlepšit váš celkový zdravotní stav

Aromaterapeutická masáž spojuje dotek a vůni esenciálních olejů, aby snížila stres, uvolnila svaly a zlepšila spánek. Vědecky prokázané účinky pro celkové zdraví.

Jana Kopecká 0 Komentáře
Jak poznat, že máte migrénu: příznaky, které nelze přehlédnout 1 ledna 2026

Jak poznat, že máte migrénu: příznaky, které nelze přehlédnout

Poznejte příznaky migrény od běžné bolesti hlavy. Zjistěte, co migrénu vyvolává, jak pomůže antimigrenozní masáž a kdy je čas jít k lékaři. Praktické rady pro zvládnutí častých záchvatů.

Alena Šindelářová 0 Komentáře
Ájurvédská masáž: Staroindická metoda pro moderní život 30 prosince 2025

Ájurvédská masáž: Staroindická metoda pro moderní život

Ájurvédská masáž je staroindická metoda, která obnovuje rovnováhu těla a mysli pomocí přizpůsobených olejů a pomalých pohybů. Pomáhá snižovat stres, zlepšovat spánek a čistit energetické kanály bez léků.

Alena Šindelářová 0 Komentáře
Jak dlouho by měla trvat masáž jedné oblasti při klasické masáži? 25 prosince 2025

Jak dlouho by měla trvat masáž jedné oblasti při klasické masáži?

Zjistěte, jak dlouho by měla trvat masáž jedné oblasti při klasické masáži. Praktické časové odstupy pro různé části těla a jak se vyhnout běžným chybám.

Alena Šindelářová 0 Komentáře
Aromaterapeutická masáž: Jak esenciální oleje uvolňují tělo a mysl 23 prosince 2025

Aromaterapeutická masáž: Jak esenciální oleje uvolňují tělo a mysl

Aromaterapeutická masáž spojuje dotek a přírodní vůně, aby uvolnila napjaté svaly a uklidnila mysl. Věda potvrzuje její účinek na stres, spánek a bolesti. Proč to funguje a kdo by ji měl vyzkoušet.

Jana Kopecká 0 Komentáře
Kdy a jak začít s masáží kojenců a batolat: průvodce pro rodiče 18 prosince 2025

Kdy a jak začít s masáží kojenců a batolat: průvodce pro rodiče

Masáž kojenců a batolat je jednoduchý, ale mocný způsob, jak podpořit spánek, trávení a emocionální bezpečí dítěte. Zjistěte, kdy a jak začít, jaký olej použít a co očekávat po několika týdnech.

Tomáš Vlček 0 Komentáře
Co je nejlepší na suchou pokožku hlavy? Přírodní řešení a péče, která skutečně pomáhá 16 prosince 2025

Co je nejlepší na suchou pokožku hlavy? Přírodní řešení a péče, která skutečně pomáhá

Suchá pokožka hlavy není jen o lupínkách - je to problém kůže, který vyžaduje správnou péči. Zjistěte, které přírodní oleje skutečně pomáhají, co se vyhnout a kdy je čas k dermatologovi.

Michaela Neřadová 0 Komentáře