Autor: Lenka Ščavná - Stránka 3

Aromaterapeutická masáž pro zlepšení životního stylu: Průvodce pro začátečníky 22 února 2024

Aromaterapeutická masáž pro zlepšení životního stylu: Průvodce pro začátečníky

Aromaterapeutická masáž je přístup, který kombinuje léčivou sílu doteku s terapeutickými vlastnostmi esenciálních olejů. Tento článek vás provede základy aromaterapeutické masáže, jejími přínosy pro zlepšení životního stylu a jak ji můžete začlenit do svého života. Přinášíme vám tipy, jak vybrat správné esenciální oleje, a doporučení pro jejich použití, aby vám aromaterapeutická masáž poskytla maximální úlevu a pocit blahobytu.

Lenka Ščavná 0 Komentáře
Průvodce čínskou masáží: Revitalizující zážitek pro vaše tělo 11 ledna 2024

Průvodce čínskou masáží: Revitalizující zážitek pro vaše tělo

V tomto článku se dozvíte, co můžete očekávat od čínské masáže a jaké jsou její hlavní typy. Přiblížíme vám, jaký vliv má na tělo a mysl, a proč byste měli vyzkoušet tento druh terapie. Nabídneme vám zajímavé tipy, jak si vybrat tu správnou masáž pro vás, i pár osobních postřehů z vlastní zkušenosti.

Lenka Ščavná 0 Komentáře
Kdy konečně přestanou prdíky trápit? Strategie a řešení 23 prosince 2023

Kdy konečně přestanou prdíky trápit? Strategie a řešení

Ahoj všichni, dneska se chci podělit o téma, které může být trochu nepříjemné, ale všichni to známe, že? Jde o prdíky. Chci s vámi projít, proč vlastně prdíme, kdy tyto záležitosti obvykle přestávají a jaká řešení existují, aby bylo prdění co nejméně. Povíme si o tom, jak strava, životní styl a dokonce i stres mohou ovlivnit, jak moc nám "hudba těla" dělá problémy. A nepřehlédněte tipy, jak se s těmito choulostivými situacemi vyrovnat s grácií a méně (nebo vůbec) zápachem!

Lenka Ščavná 0 Komentáře
Proč jsou thajské masáže tak výjimečné 9 prosince 2023

Proč jsou thajské masáže tak výjimečné

Ahoj! Jsem bloggerka, co miluje thajské masáže. Možná se ptáte, proč jsou tak výjimečné. Pojďme spolu prozkoumat jejich jedinečné benefity. Od techniky až po její účinky na tělo a mysl. Připravte se na cestu do světa thajských masáží!

Lenka Ščavná 0 Komentáře
Čím mazat suchou kůži? 28 října 2023

Čím mazat suchou kůži?

Ahoj, jsem tak ráda, že jste tady! Dnes si povíme o tom, jak pečovat o suchou kůži a které produkty jsou pro ni nejlepší. Chápu, jak je suchá kůže nepříjemná a někdy dokonce bolestivá. Proto jsem si pro vás připravila několik tipů a triků, jak ji mazat a udržovat zvlhčenou. Zjistěte, které zvlhčovací krémy jsou nejúčinnější a jaké domácí metody můžete vyzkoušet. Těším se na vás!

Lenka Ščavná 0 Komentáře