Mytí vlasů: správně, šetrně a jako součást péče o pokožku hlavy

Mytí vlasů není jen o šamponu. Dělá zásadní rozdíl, jak často myjete, jakou techniku používáte a jestli před mytím věnujete čas pokožce hlavy. Chcete méně krepatění, méně lupů a hezčí lesk? Stačí upravit pár jednoduchých kroků.

Jak často mýt vlasy

Otázka, kterou slyším často: jak často mýt vlasy? Odpověď závisí na typu vlasů a životním stylu. Máte-li mastnou pokožku, stačí mytí každý druhý den. Suché nebo kudrnaté vlasy snesou mytí jen jednou za týden. Pokud sportujete nebo se potíte, klidně myjte častěji, ale volte jemné šampony a šetrnou techniku. Sledujte, jak se chovají vlasy druhý den po mytí — to vám prozradí víc než obecné rady.

Správná technika a produkty

Před mytím vlasy rozčešte — odstraníte uzly a lépe půjde šampon do pokožky. Použijte vlažnou vodu, horká vodě vysušuje pokožku i vlasy. Šampon naneste hlavně na kořínky, tam se tvoří tuk a nečistoty. Masírujte pokožku konečky prstů kruhovými pohyby 60–90 sekund, to zlepší prokrvení a uvolní maz. Délky vlasů myjte jen zbytkem pěny nebo použijte kondicionér přímo na ně.

Kondicionér aplikujte od poloviny délky vlasů ke konečkům a nechte pár minut působit. Důkladné spláchnutí je klíčové — zbytky produktu vlasy zatěžují a zmatňují. Pokud máte velmi suché konce, jednou za týden použijte masku nebo olej na délky.

Používejte produkty podle potřeby: jemné šampony bez sulfátů pro barvené a suché vlasy, šampony proti lupům s cílenými složkami pro problémovou pokožku. Neznamená to ale více produktů — často méně je lépe.

Přemýšleli jste o olejování před mytím? Indická masáž hlavy s olejem nebo krátké olejové zábaly před šamponem pomůžou suchým vlasům a lámavým konečkům. Nechte olej působit 30–60 minut nebo přes noc a pak pečlivě umyjte. V salónech se mytí často kombinuje s masáží hlavy — to zvyšuje relaxaci a zlepšuje krevní oběh.

Po mytí nepoužívejte ručník hrubě. Jemně vytlačte vodu a zabalte do měkkého ručníku nebo trička. Sušte fénem na nižší teplotu a nepřibližujte ho moc blízko vlasům. Časté tepelné úpravy vlasy oslabují.

Nejčastější chyby? Příliš horká voda, příliš mnoho šamponu, drhnutí vlasů nehty a nedostatečné opláchnutí kondicionéru. Oprava těchto drobností přinese rychlý rozdíl.

Chcete-li víc osobních tipů nebo masáž hlavy s umytím vlasů, přijďte na ošetření. Krátká profesionální masáž a správné umytí dokážou zlepšit zdraví pokožky hlavy i vzhled vlasů.