Zvlhčovací krémy: co opravdu potřebuje vaše pokožka
Zvlhčovací krémy nejsou jen kosmetika — jsou to produkty, které doplní vlhkost, posílí kožní bariéru a udělají pokožku příjemnou na dotek. Nejde ale o jeden univerzální krém. Různé části těla a různé typy pleti potřebují jiné složení. Chcete vědět, který krém má smysl právě pro vás? Tady jsou jasné tipy, co hledat a čemu se vyhnout.
Jak vybrat zvlhčovací krém
Nejprve si určete typ pleti: suchá, normální, smíšená, mastná nebo citlivá. Pro suchou pleť hledejte bohatší textury se směsí emolientů (mastek, bambucké máslo) a humektantů (glycerin, kyselina hyaluronová). Mastná pleť ocení lehké gely a krémy s nekomedogenním složením a matujícím účinkem.
Které ingredience vyhledávat? Glycerin a hyaluronát vázají vodu, ceramidy obnovují bariéru, panthenol zklidňuje, niacinamid sjednocuje tón pleti. Shea butter nebo oleje dodají výživu na suchých místech těla. Vyhněte se denaturovanému alkoholu a silným parfemacím u citlivé pleti.
Ve složení se také podívejte na pořadí — složka, která je blíže začátku seznamu, je v produktu zastoupena více. Pokud máte alergie, dělejte patch test na vnitřním zápěstí nebo za uchem.
Použití zvlhčovacího krému po masáži — rychlé tipy
Po masáži je kůže prokrvená a vstřebá lépe. Aplikujte krém na lehce vlhkou pokožku — vlhkost pomůže složkám proniknout. Na tělo volte bohatší krémy nebo másla, na obličej lehčí krémy podle typu pleti. Pokud masér používal olej, počkejte pár minut nebo jemně odsajte přebytečný olej ručníkem, pak naneste krém.
Kolik krému použít? Menší množství roztečte rovnoměrně a případně přidejte dotek tam, kde je pokožka suchá (kolena, lokty). Nepřehánějte to — příliš mnoho krému na mastnou pleť může ucpat póry.
Časté chyby: míchání příliš mnoha aktivních látek najednou (např. retinol a silné kyseliny), nanášení na úplně suchou kůži, ignorování sluneční ochrany u krémů s exfoliačními složkami. Řešení? Jeden až dva účinné produkty a pravidelné používání.
U chytré péče nezapomeňte na pravidelnost. Zvlhčování každý den ráno i večer udrží pokožku pružnou a odolnější vůči podráždění. Chcete-li zlepšit vstřebávání, použijte před krémem lehký hydratační sérum.
Potřebujete doporučení na konkrétní typ? Napište, jakou máte pleť nebo kde nejvíce řešíte suchost — poradím konkrétní složení a rutinu, kterou zvládnete doma i po masáži.
Čím mazat suchou kůži?
Ahoj, jsem tak ráda, že jste tady! Dnes si povíme o tom, jak pečovat o suchou kůži a které produkty jsou pro ni nejlepší. Chápu, jak je suchá kůže nepříjemná a někdy dokonce bolestivá. Proto jsem si pro vás připravila několik tipů a triků, jak ji mazat a udržovat zvlhčenou. Zjistěte, které zvlhčovací krémy jsou nejúčinnější a jaké domácí metody můžete vyzkoušet. Těším se na vás!
