Účinky Lomi Lomi – co získáte z havajské masáže

Hned po vstupu do salonu vás přivítá vůně kokosového oleje a měkké tóny havajské hudby. Lomi Lomi není jen další masáž, je to součást kultury, která pracuje s tělem i duší. V čtyřech až pěti minutách můžete pocítit, jak se svaly uvolní a mysl zpomalí.

Jak Lomi Lomi funguje

Masér používá dlouhé, plynulé tahy po celém těle. Tyto tahy napodobují vlny oceánu a podporují krevní oběh. Díky tomu se odplavuje kyselina mléčná, což snižuje bolest a ztuhlost. Navíc se během seance uvolňuje endorfin – přírodní „hormony štěstí“. Výsledek? Zklidněná mysl, měkčí svaly a lepší spánek.

Kdy vyzkoušet Lomi Lomi

Hlava po dlouhém dni v kanceláři? Trénujete a potřebujete rychlou regeneraci? Nebo prostě chcete dopřát tělu relaxaci, která netrvalou dobu? Lomi Lomi funguje ve všech těchto situacích. Ideální je naplánovat seanci jednou až dvakrát za měsíc – tělo si tak udrží pružnost a vy se vyhnete přetížení.

Pokud se bojíte, že bude masáž příliš intenzivní, řekněte masérovi o svých omezeních. Havajští terapeuti jsou zvyklí upravit tlak podle vašich potřeb. Díky tomu můžete mít jistotu, že odcházíte s pocitem pohody, ne s novou bolestí.

Další výhody Lomi Lomi:

• Podpora lymfatického odtoku – pomáhá redukovat otoky a zlepšuje detoxikaci.
• Zlepšení flexibility – pravidelný pohyb během masáže rozvíjí klouby.
• Redukce stresu – rytmické tahy spouští parasympatický nervový systém.

V našem blogu najdete články o dalších masážích, které vám mohou doplnit informace. Například Regenerační masáž nebo Deep Tissue masáž mají podobné cíle, ale liší se technikou a intenzitou.

Po první Lomi Lomi seanci se můžete cítit lehce ospalí, což je znamení, že tělo přijímá obnovu. Vezměte si čas na lehké protažení a hodně vody – podpoříte tak odplavování toxinů.

Nezapomeňte, že každá masáž je jen částí celkového zdraví. Kombinace s pravidelným pohybem, dostatkem spánku a vyváženou stravou vám přinese nejlepší výsledky.

Chcete vyzkoušet Lomi Lomi? Zavolejte nám a sjednejte si termín. Těšíme se, že vám ukážeme, jak může havajská masáž změnit váš den k lepšímu.