Nirvana terapie – co to je a proč to funguje
Nirvana terapie je relaxační procedura, která kombinuje masážní techniky, aromaterapii a jemné energetické doteky. Cílem není žádný složitý léčebný plán, ale rychlé uvolnění svalového napětí, zklidnění mysli a lepší spánek. V praxi to často znamená směs hlubokého hlazení, lehkého tlaku na trigger pointy a aromatických olejů podle potřeby klienta.
Tahle terapie funguje hlavně tak, že přeruší běžné napětí v těle a dýchání. Když se tělo uvolní, mysl zpravidla také — a to je přesně ten efekt, kvůli kterému lidé přicházejí.
Co probíhá během terapie
Nejdřív krátce probereme, co vás trápí a na co si dát pozor (zranění, alergie, léky). Poté si lehnete na masážní stůl a masér začne s jemným rozehřátím svalů. Během sezení se používají esenciální oleje, které napomáhají relaxaci — levandule, mandarinka nebo eukalyptus podle cíle terapie.
Masér střídá pomalé průtahy, hlazení a cílený tlak tam, kde jsou uzlíky napětí. Často přidáme i krátkou dechovou techniku nebo tichou vizualizaci pro lepší zklidnění. Délka sezení bývá mezi 50–90 minutami, záleží na domluvě.
Jak se připravit a co dělat po terapii
Přijďte v pohodlném oblečení a nejezte těžké jídlo těsně před procedurou. Po terapii pijte vodu, tělo může chtít vyrovnat tekutiny. Doporučujeme vyhnout se náročnému cvičení a alkoholu 24 hodin po sezení.
Po sezení můžete pociťovat příjemné uvolnění nebo mírnou únavu — oboje je normální. Když se staráte o spánek a hydrataci, efekty vydrží déle.
Nirvana terapie není zázrak na všechno, ale dobře funguje jako prostředek proti chronickému stresu, napětí v ramenou a špatnému spánku. Chcete-li řešit akutní zdravotní potíže (silné bolesti, horečka, podezření na trombózu nebo čerstvé zlomeniny), nejdřív konzultujte lékaře.
Obvyklé doporučení? Pro akutní napětí 1x týdně po dobu 3–4 týdnů, pak jednou za měsíc jako údržba. Pokud máte specifické potíže, dohodneme plán na míru.
Máte další otázky nebo chcete rezervovat termín? Napište nám nebo zavolejte — rádi poradíme, která varianta Nirvana terapie je pro vás nejlepší.
Nuru Nirvana: Nejvyšší tělová masáž Move v masážním salónu Candyshop v Praze
Ahoj, jmenuji se Tom a nedávno jsem v Candyshopu v Praze zkusil Nuru Nirvanu, výjimečnou techniku tělové masáže. Musím říct, že to byl nejlepší zážitek mého života. Velmi relaxační a vzrušující zároveň. Profesionální masérka pracovala se svým tělem proti mému a dostal jsem se do stavu, který jsem opravdu neznal. Skvělá terapie, kterou by měl vyzkoušet každý!
