Máte doma malého špuntíka, který vás svým pláčem udržuje v neustálé pohotovosti? Zaražené prdy u kojenců nejsou nic neobvyklého, ale dokážou pěkně potrápit. Když si vzpomenu na našeho malého Josefka, nejednou jsme s ním zažili bezesné noci, dokud jsme nenašli pár triků, jak mu ulevit.

Základem je pochopit, proč se prdy zaražují. Malí prckové ještě nemají plně vyvinutý trávicí systém, takže plyn může snadno zablokovat. A když už je tam, není cesty ven tak jednoduchá, jak by se mohlo zdát. Naštěstí masáž bříška často pomáhá. Díky jednoduchým a jemným pohybům můžete vytvořit drobné zázraky.

• Proč se prdy zaražují?
• Jemné masážní techniky
• Tipy pro prevenci
• Kdy vyhledat odbornou pomoc

Proč se prdy zaražují?

U kojenců je uvolnění prdy často výzvou právě proto, že jejich trávicí systém ještě zdaleka není plně vyvinutý. Tato nedospělost může vést k různé hromadění plynů, což je jedním z hlavních důvodů, proč naše drobečky bolí bříško.

Jedním z hlavních důvodů zadržování plynu je technika sání. Během krmení mohou kojenci spolykat vzduch, což zvyšuje množství plynu v jejich bříšku. I používání lahviček s nesprávnou velikostí nebo tvarem dudlíku může způsobit problémy.

Dalším faktorem jsou potraviny. Některé ingredience, které kojící matka zkonzumuje, mohou ovlivnit složení a stravitelnost mateřského mléka, což vede ke zvýšené plynatosti u kojence. Například látky v obilninách, fazolích nebo zelí jsou často uváděny jako potenciálně problémové.

Pro rodiče je klíčové sledovat, kdy se prdy zadržují, abychom mohli lépe reagovat. Jakmile se naučíte rozpoznat příznaky jako nafouklé břicho, podrážděnost nebo časté krčení nohou k bříšku, budete schopni rychleji zasáhnout a pomoci tím správnou masáž kojenců ke zmírnění malého trápení.

Jemné masážní techniky

Naučit se pár jemných masážních technik může váš život hodně ulehčit. A navíc, je to skvělý způsob, jak strávit kvalitní čas s vaším malým pokladem. Ale jak na to?

Před masáží je dobré vybrat si klidné prostředí, kde se dítě cítí pohodlně. Ujistěte se, že máte teplé ruce, aby drobečka nic nevyrušovalo.

1. Masážní kroužení: Položte dlaně jemně na bříško dítěte. Začněte kroužit prsty ve směru hodinových ručiček. Tím podporujete přirozený pohyb trávicího systému a pomáháte uvolnit zaražené prdy.
2. „I love you“ technika: Touto metodou vytváříte písmena I, L a U na jeho bříšku. Jednoduše prstem jemně kreslíte jednotlivá písmena. Zní to možná složitě, ale je to vlastně dost intuitivní a účinné.
3. Cvičení s nožičkami: Jemně zvedněte nožičky dítěte a vraťte je k bříšku. Tato technika pomáhá přirozeně uvolnit tlak.

Jestli masážní techniky nefungují hned, nezoufejte. Jemně pokračujte, dejte si pauzu, utěšte svého prcka a zkuste to znovu později. Každé dítě je jiné a co pomáhá jednomu, může trvat na jiném déle.

Nezapomeňte, vaše pozornost a klid mají na dítě často větší vliv než samotná technika. Takže, když se do toho pustíte, věřte tomu a uvidíte, že to půjde!

Tipy pro prevenci

Aby vás bolení bříška obcházelo obloukem, je důležité vědět, jak zadrženým plynům předejít. Zdá se to jako alchymie, ale pár změn v každodenní rutině může udělat veliký rozdíl. Zde je několik tipů, které se u nás doma osvědčily.

• Pozice při krmení: Když dítě kojíte nebo krmíte flaškou, snažte se, aby jeho hlavička byla výše než bříško. Tím pomáháte, aby vzduch mohl jednoduše odejít a nezůstával uvnitř.
• Častější odříhnutí: Po každém krmení je dobré nechat dítě odříhnout. To znamená trošku pocvičit vaši trpělivost; i když to někdy trvá, usnadníte mu trávení.
• Správná dudlíky a savičky: Při výběru dudlíků a saviček si pohlídejte, aby byly správné velikosti a tvaru, což může minimalizovat polykání vzduchu.
• Dostatek pohybu: I pro ty nejmenší je důležité mírně se hýbat. Některé drobné cvičení, jako je jemné kolečkování nožkami, může pomoci rychlejší průchod plynu.

Na závěr, pokud máte pocit, že jste už vyzkoušeli všechno a potíže přetrvávají, nebojte se poradit s pediatrem. Někdy může být na vině alergie na určité potraviny nebo potíže spojené s mléčnou formulí. Zdraví vašich malých pokladů stojí za to, abyste jim věnovali co největší pozornost.

Kdy vyhledat odbornou pomoc

Občas se stane, že i přes veškerou snahu, masáže a babské rady, se situace s bolavým bříškem a zaraženými prdy nezlepší. Jak poznat ten správný moment, kdy je dobré vyhledat pomoc odborníka?

Pokud vaše miminko trpí neustálými bolestmi, plačí víc než obvykle a žádné domácí metody nepomáhají, může to být znamení, že je čas kontaktovat pediatra. Pediatr posoudí, zda se nejedná o větší problém, jako je například intolerance na mléčné bílkoviny nebo jinou trávicí potíž.

Dr. Martina Zelenková, pediatrička s více než 20 lety zkušeností, říká: "Pokud dítě nespí, má nafouknuté bříško, zvrací, nebo má krev ve stolici, je nutné okamžité vyšetření. Takové příznaky mohou signalizovat vážnější stav."

Navíc, pokud je miminko výrazně apatické nebo má potíže s přibíráním na váze, i to jsou důvody, proč by prohlídka nebyla na škodu. Raději než riskovat zdraví vašeho drobečka, je vždy lepší se poradit s expertem.

• Konzultujte se svým lékařem, pokud se zácpa a plynatost často opakují.
• Pokud se světlá pokožka dítěte mění na žlutou nebo má přetrvávající horečku, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
• Pokud máte podezření, že vaše dítě trpí potravinovou alergií nebo intolerancí, může být nutné další vyšetření.

Vždy je lepší jednou zajít k lékaři zbytečně, než něco zanedbat. Uvolnění prdy je důležité, ale bezpečnost a zdraví kojence jsou na prvním místě.