Wellness masáže u Kristýnky: relaxace, regenerace a péče o pleť

Hledáte místo, kde si opravdu odpočinete a zároveň podpoříte tělo i pleť? U nás v Masážích U Kristýnky najdete různé wellness procedury, které fungují na tělo i na hlavu. Dáme vám konkrétní informace, co která masáž dělá, jak se na ni připravit a jak často ji volit, aby měla smysl.

Co můžete očekávat

Wellness masáž není jen příjemný dotek. Pomáhá uvolnit svalové napětí, zlepšit cirkulaci a dodat pleti hydrataci. Například čokoládová masáž zanechá pokožku jemnou a voňavou, regenerační masáž zlepší náladu a zmírní únavu a Shiatsu cílí na tlakové body, které ovlivní krevní oběh i stav pleti. Každá procedura má jasný účel — relax, obnova nebo péče o pleť.

Na začátku se vždy krátce poradíme o vašem zdravotním stavu a přáních. Díky tomu terapeut upraví intenzitu tlaku a použité oleje nebo emulze. Délka procedury obvykle bývá 50–90 minut podle zaměření. Po masáži doporučujeme klid a dostatek tekutin, aby tělo lépe využilo efekty.

Jak probíhá konkrétně a kdy volit kterou masáž

Čokoládová masáž je ideální, když chcete hlubokou hydrataci a povzbuzení nálady. Používáme teplý čokoládový produkt, který pokožku vyživí a uklidní smysly. Regenerační masáž volte po náročném týdnu nebo při chronické únavě — kombinujeme relaxační a obnovující techniky. Shiatsu doporučujeme při zhoršené kvalitě pleti, přetížení svalů nebo pro zlepšení oběhu; pracuje s tlakem na body bez oleje nebo s minimálním množstvím.

Připravte se tak, že přijdete 10–15 minut dříve, budete mít volné oblečení a pokud užíváte léky nebo máte zdravotní omezení, dejte nám vědět předem. Pokud vás trápí akutní zánět, horečka nebo těžké kardiovaskulární onemocnění, některé procedury doporučíme odložit. Rádi vám poradíme alternativu.

Jak často chodit? Pro relax stačí jednou za 2–4 týdny. Pro regeneraci po náročném období nebo při rehabilitaci doporučujeme sérii 2–3 návštěv týdně po dobu několika týdnů. Sledujte, jak se cítíte, a upravíme plán podle výsledků.

Chcete tipy na kombinace? Po čokoládové masáži dopřejte jemný peeling pleti nebo krátké aroma-saunování. Po Shiatsu se hodí lehká maska na obličej a hydratace. Malá změna v pořadí procedur často zvýší účinek a prodlouží pocit pohody.

Rezervace jsou jednoduché — volejte nebo pište přes web, můžeme nabídnout i dárkové poukazy. Máte-li otázky o konkrétní masáži (čokoládová, regenerační, Shiatsu), napište a poradíme, která procedura je pro vás nejlepší.