Nuru masáž — co to je a jak probíhá
Nuru masáž je speciální druh masáže, kde masér(ka) pracuje tělo na tělo pomocí kluzkého nuru gelu. Na rozdíl od klasické masáže jde víc o tělesný kontakt a klouzavé techniky, které uvolní svaly i mysl. Pro někoho je to hluboké uvolnění, pro jiného citlivý zážitek — důležité je domluvit si hranice předem.
Nečekejte zbytečné ceremonie. Kvalitní salon nebo masér(ka) vysvětlí postup, zajistí soukromí a hygienu. Nuru masáž není automaticky erotickou službou — může být zaměřená na relaxaci a uvolnění napětí. Vždy ale záleží na domluvě mezi klientem a poskytovatelem.
Jak probíhá Nuru masáž
Masáž začíná krátkým pohovorem: zdravotní stav, citlivá místa a co chcete řešit. Pak se přejde k hygieně — sprcha je standard. Masér(ka použije teplý nuru gel, který je čirý, kluzký a na vodní bázi. Klouzavé techniky zahrnují celé tělo — záda, nohy, paže, případně i oblast šíje. Masér(ka) používá tělo k plynulým tahům, které rozbíjejí napětí v hlubších svalových vrstvách.
Technika umožňuje rovnoměrný tlak bez ostrých tlakových bodů. Díky skluzu se tlak rozprostře a svaly se uvolňují přirozeně. Doba trvání se liší — obvyklé jsou 60–90 minut. Po masáži doporučuji klid, pití vody a vyhnout se přetěžování těla hned po proceduře.
Bezpečnost, příprava a kontraindikace
Před masáží si dej sprchu a odstraň šperky. Vyhněte se těžkému jídlu a alkoholu. Pokud máte ekzém, otevřené rány, nejisté kožní infekce, vysoký krevní tlak nebo jste těhotná, řekněte to předem — některé stavy masáž vylučují nebo vyžadují úpravu techniky. Použitý nuru gel je na vodní bázi a většinou hypoalergenní, ale pokud máte citlivou pokožku, zeptejte se na složení a udělejte malý test na kůži.
Komunikace je klíč. Řekněte, co vám vyhovuje, a kdykoliv dejte znamení, pokud je tlak moc silný nebo naopak slabý. Respekt k hranicím a soukromí je nutnost — dobrý masér(ka) to chápe a dodržuje.
Tipy na závěr: zvolte důvěryhodné místo s recenzemi, domluvte si přesný rozsah služby a cenu, a po masáži věnujte tělu klidnou chvilku. Nuru masáž může být skvělý způsob, jak uvolnit tělo i hlavu — když je provedena profesionálně a bezpečně.
