Masáž s energií: Co to je a jak změní vaše tělo
Co když tělo není jen svaly a kosti, ale i masáž s energií, terapie, která pracuje s vnitřním tokem životní síly, známé jako qi nebo prana. Also known as energetická masáž, it přesahuje klasické uvolňování napětí a zaměřuje se na obnovu rovnováhy mezi tělem, myslí a energií.
Taková masáž není o tom, aby vám někdo tlačil na bolestivá místa – je o tom, aby vám pomohl znovu začít cítit, jak tělo samotné chce fungovat. Když se tok energie zablokuje – třeba kvůli stresu, trauma nebo dlouhému sedění – začnou se objevovat bolesti, únavy nebo i nespavost. Masáž s energií neodstraňuje příznaky, ale pomáhá tělu samotnému najít cestu zpět k rovnováze. A to dělá například čínská masáž, metoda, která využívá akupresuru a tui na k otevření energetických kanálů, nebo holistická masáž, přístup, který spojuje dotek, dýchání a vědomí jako celek. Tyto techniky nejsou magie – jsou založené na tisícileté tradici a dnes je podporují i výzkumy o vlivu doteku na nervový systém.
Nejde o to, abyste si při masáži zazpívali „om“ a cítili záři. Jde o to, abyste po ní necítili, že vás někdo „roztáhl“, ale že jste se znovu spojili se sebou samotným. Někdo po ní říká, že se cítí jako po hlubokém spánku, jiný si všimne, že mu přestala bolet hlava, i když se s ní dlouho nezabýval. A to všechno bez léků, bez injekcí – jen pomocí doteku, který ví, kam a kdy tlačit.
Pokud jste někdy cítili, že vám něco chybí, i když jste odpočinuli, vyspalí a jeli jste na masáž – možná právě energie potřebuje pozornost. V tomto sbírce najdete konkrétní příběhy, jak lidé v Brně objevili, že jejich bolesti nejsou jen v svalích, ale v toku života, který se zastavil. A jak ho mohli znovu spustit.
